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百家博娱乐场下载,练出大胸壮臂,这才是俯卧撑的正确用法!

2020-01-08 14:55:17 浏览量:556

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百家博娱乐场下载,俯卧撑是必备的健身运动,主要锻炼胸肌、上肢、腰部及腹部的肌肉,很多肌友hold不住这个动作,今天给大家推荐一组难度减弱,效果却不减的俯卧撑,赶紧练起来吧!

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简单易行,却十分有效

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